ニューゲーム「テラバトル」に仕込まれた2つのグロースハックテクニック
はさみ将棋からヒントを得たテラバトル 「ファイナルファンタジー」や「クロノトリガー」などを手掛けた坂口博信氏、(…)
アラフォー視点 生活＆人生を楽しむコツ
私は、なんの偶然かアラフォーを前にして、単身、海外生活（イギリス）をすることになってしまいましたので、日々の生活や人生を楽しむコツを自身の経験を交えてご紹介したいと思います。といっても、私の経験はレアケースですので一般的に人生＆生活を楽しむコツとして考えていただくと多くの方に共通点があると思います。 簡単に自分のことを紹介、なぜ海外に住むことになったのかをお話ししますと、これまで日本の大学で研究に携わっていたのですが、分野がヨーロッパと日本の比較研究なので、現地で研究がしたいという希望が高まり、ではいざ！という軽いノリできてしまったのが、正直なところです。ですので、この年齢にして、しかも女性一人で！？というと、変わり種ですので、同じ経験をしている人にというより、海外であれ日本であれ、日々の生活を楽しむことは、気持ちの持ちようや、物事への見方次第というスタンスに基づいていますので、そういう視点で読んでいただければと思います。 １.人に流されない→人は人、自分は自分のスタンスでいきましょう 正直、この年齢になるとまわりの女性の多くは結婚して子供がいるか、あるいは結婚していない場合は、親元で（一見）ぬくぬくとくらしているか、という方が一般的なライフスタイルだと思います。そのため、友人やまわりの人がやたら気になるところなのですが、友人関係や人間関係を築く意味では、人に気を配るのは大切なことですが、彼らと比べ自分はどうだとか評価はしないことです。自分は自分、人は人、人の幸せは人それぞれなので、ほぼ気にしないことです。私も、かつてはよくしていた噂話や愚痴をしなくなると、不思議なもので、人とのトラブルもほぼなくなり、ネガティブな時間が少なくなってとても爽な気持ちでいられる時間が増えました。シンプルなシングルライフを楽しみましょう！ ２.小さなことでもいいので、目標をもつ これは一番重要かなと思います。私の場合は、研究の論文が掲載されて、実績をつむことなのですが、それは私の場合についてなので、内容は本当になんでもいいと思います。ささいなことでも、仕事や学業に関することでなくとも、1日1回は何かをするとか日々の生活に関することでもいいし、この時期までにこの資格を取るとか自己啓発に関することでもいいですし、つまり気持ちが向上することであればなんでもいいわけです。 ３.手中にあるものに満足する これもマインドに関することですが、２と少し相矛盾するかもしれませんが、希望とは少し違って解釈してください。人間、手中にないものを手に入れようとすればするほど苦しみます。ほとんど、苦しみの原因はここにあるかもしれないです。お金、名声など代表的な欲の根源です。なので、自分が持っていないものを求めるのをやめ、持っているものをよく見てみましょう。するとすべてが有難く思えてきます。たとえば、私の場合は家族です。残念ながら、独身なのでニューファミリーはいないのですが、父母兄弟はほんとうに大好きで有難い存在です。喧嘩もするし、不満なところもあるけれど、いてくれてほんとうに良かったと思います。喧嘩をしても、喧嘩ができる人がいるのも幸運です。精神的な繋がりがある人がいなければ、感情的な喧嘩もできないんですから。自分が持っているものを再発見して満足しましょう！ないものを求めてばかりの人生は苦しいばかりです。
失敗しないサロンの選び方！契約前に見極める脱毛サロンのポイント
近頃は、脱毛サロンに通っていない女性を探すほうが難しい程、一般的な女子はみんな脱毛サロンに通っています。その中には、昔の日本では考えられないような部分の脱毛も！ 欧米に遅ればせながらも、日本の女子の美意識の高さが伺い知れます。 この脱毛ブームに乗って、いよいよ脱毛デビューしようと思っている脱毛ビギナーの女子へ、失敗しない脱毛サロンの選び方のポイントをご紹介します。いろいろとトラブルも多い脱毛サロンですが、自分にぴったりのサロンをきちんと見極めれば、ツルツルすべすべの美肌を手に入れられます。 まずは、選び方のポイントを知って、楽しく快適な脱毛生活を送りましょう。 脱毛サロンを選ぶポイントは立地！ 脱毛サロンを選ぶポイントとして、通いやすさなどの立地条件を第一に考えましょう。 脱毛サロンを選ぶ基準として、多くの人が価格を重視しがちですが、一番大切なポイントは、意外や意外「通いやすさ」なのです。安いからと言って何駅も遠くのサロンに契約したりすると、その遠さから通うのが途中で面倒くさくなったり、急用ができた時にすぐに予定が変更しづらくなってしまいます。また、お買い物に出かけることが多い繁華街のサロンを選んでしまうことも多いのですが、希望日時どおりに予約が取れるとも限りませんので、お買い物のついでに・・・ということが、案外しづらいのです。 サロンに行くことが面倒になると、脱毛のお手入れ自体も億劫になってしまいます。せっかく美肌を求めてサロンに通うのですから、どうせなら気持ちよく楽しく通うためにも、自分が一番通いやすい立地のサロンを選びましょう。 体験プランでお試し脱毛 脱毛サロンには、それぞれお試し脱毛プランが用意されていることが多いので、ぜひとも体験をすることをお勧めします。無料カウンセリングは、結局はプランの説明と勧誘を行うだけで、実際の施術の様子はわからないし施術ブースを見ることもできません。個人的に経験があるのですが、受付や待合ブースは清潔だったのに、実際に施術を受けてみるとベットやタオルから悪臭がして不衛生だったり、施術が乱暴だったり手抜きだったということもありるのです。 数回だけのお試し脱毛プランは、実際に契約した時と同じ施術を受けることができるので、施術の様子やサロンの内部まで知ることができるのです。 体験プランはあくまでも、もっと長いコースを契約するための前段階なので、体験プランを受けている途中で継続コースの勧誘をされても、しっかり経過を観察してから契約するかどうかを考えましょう。 どのサロンでも必ずある“勧誘”で良いサロンかどうかを見極めよう サロン側が、より回数の多いコースを勧めてくるのはごく当たり前です。あまり気持ちのいいものではありませんが、サロン側も仕事ですし、どこのサロンでもごくごくあるものです。 しかし、何とか追加コースを契約させるために「通常○○円のコースは今契約しないと安くならない」や「毛が濃いのでこのコースでは脱毛が完了しない」などなど・・・、やはり勧誘がしつこく体験コース契約時と違った話をしてくるサロンは、あまり良質とは言えません。 自分がどこまできれいにしたいのか、予算はいくらくらいかけようと思っているのかをはっきりと伝え、そのうえで自分の納得できるプランを提案してくれるサロンを信頼しましょう。 ジャンル：美容 ライター：MAYO 画像引用： http://www.pakutaso.com/ http://www.ashinari.com/
『女性のための情報コラム Woman's ⑱図書館を活用しよう』
このコラムでは、忙しい現代の女性を応援し、生活の情報をお届けしています。 一人暮らしを始めたばかりだと、一人の時間に慣れていないため、孤独に感じてしまうことがあります。 けれど、一人暮らしは自分だけの時間を得られるのですから、それを活かしていきましょう。 今回も、前回に引き続き、一人の時間の過ごし方についてお話します。 ■難しい本を読むことだけが読書じゃない■ 履歴書を書く時、趣味を聞かれた時などに読書と答える方は多いでしょう。 また、読書を趣味だと認識していなくても、通勤・通学の道中や休憩時間などの隙間時間を使って読書をする方も多いです。 読書と聞くと、細かい字が沢山並んだ難しい内容の本を読むことのように思えますが、 ファッション誌・漫画・ライトノベル・小説・実用書など、どんな本を読んでいてもそれは読書に当てはまります。 読書に決まりはないのですから、自分の好きな本を読んでいれば、それで読書をしていることになるのです。 ■読書は心を豊かにしてくれる■ 読書をしている最中は、現実から離れて本の中に広がる世界に没頭することが出来ます。 一人ぼっちの部屋の中で感じていた孤独感も忘れられます。 また、読書は情報を得ることが出来ます。 例えば、料理の本を読めば今までに知らなかったレシピを知ることが出来ますし、 収納の本を読めば自分の部屋を片付けるヒントが得られます。 一人だけの時間を持て余した時には、読書をしてみませんか。 ■地域の図書館に行ってみよう■ 中学生・高校生の頃に、地元の図書館で友達と一緒に勉強をした経験のある方もいらっしゃるでしょう。 図書館へ行けば、学生の姿も多く目につきます。 年齢を重ねるうちに、図書館へ行くことが減ったという方もいらっしゃるかもしれませんが、 これを機会に住んでいる地域にある図書館へ行ってみませんか？ 図書館へ行けば、多くの本が揃っていますから、一冊読み終わってもまたすぐに次の本を読めますし、 沢山ある本の中から自分の読みたい本を探すのも面白いものです。 それに、自分の部屋での読書もいいですが、図書館で読書をすれば節電にも繋がります。 図書館には、色んな人が足を運び、思い思いに静かで穏やかな時間を本と共に過ごしています。 読書は一人でするものですから、孤独感の解消になるように見えないかもしれませんが、 図書館での読書はなぜか孤独感が感じられないものです。 掲載画像提供サイトURL http://www.photo-ac.com/
アメリカンライフ 真偽その５：ポジティブ人間が多い？
日本から見たアメリカ人やアメリカの生活についての印象ってありますよね。それって、果たして印象だけで本当なのか？そうでもないのか。その真偽について問うエッセイ、アメリカンライフです。 五回目の今回は、ポジティブ人間についてです。 アメリカのドラマや映画などのフィクションもそうですが、ノンフィクションのニュースなどを見ていて、思いませんか。アメリカ人ていつも笑顔で楽しそうで、前向きな感じ。 筆者が日本でいる時も、そんな印象でした。アメリカ人というのはきっといつも楽しい事を探していて、おもしろいことが好きで、人懐っこい印象。そんな人たちと一緒に生活できたらこっちまで楽しい気分になりそうだな。と思っていました。 日本人の友達に、「アメリカ人てあんな感じでいつも楽しそうなの？本当に？一体、何を毎日考えてあんなに楽しそうに暮らせるの？」などと聞かれたことがあり、やっぱり私だけじゃなく、日本人から見てアメリカ人はポジティブ人間の集まりのように見えるのだなと思ったことがありました。 基本的に「楽」が好き 実際アメリカで生活しても確かにアメリカ人というのは日本人よりは前向きだなあと思うことは多々ありました。観察しているとアメリカ人は往々にして、「楽」が好きだということに気づくようになりました。 日本人は、人が見ていないときの努力や少しでも良くなろうとする向上心のようなものが誰にでもあり、少しずつ良くなろうとする性質です。というのも学校でもそうやって教えられます。機会があるごとに、「よくできた点」と「もう少しがんばれた点」などを書かされて、小さいうちから向上心の種のようなものを植え付けられます。 しかし、アメリカ人は「ラク」が好き。基本的にのんきにしている人が多く、休みの日など、家事などはほったらかしで、好きな音楽を聞いてのんびりごろごろして楽しそうにしている人が多い印象です。 また、日本では社会人でも通信教育などで資格を取ったり、習い事のレッスンを取ったりするのは普通ですが、アメリカではそういうものも見られません。実力主義の社会では、資格などもそうそう必要でもなく、他言語を学ぶなどという知識欲のようなものも、意外に皆考えていなかったりするので、これが「日本人はハードワーカーだ」と言われる由来なのだなと納得したことがありました。 「反省」はない と同時に、反省というものもアメリカの文化には縁遠いということにも気づきました。 まず「反省」という言葉自体が、英語にない。と聞いたときに驚きました。先ほども書きましたが、学校では反省させられることが多いですよね。毎日の帰りの会なんかで「もうちょっとこうすれば良かった」ということをクラスで話し合ったりした思い出があります。 アメリカ人にしてみれば、毎日楽しければそれでいいし、イベントなんかでも「もうちょっとこうすれば良かった」なんていうことを話している時間があれば、「そのイベントがいかに楽しかったか」を話すことに時間を割いているような気がします。 「終わりよければ全てよし」という言葉がありますが、「楽しければ全てよし」という言葉がアメリカ人には似合うな、と思ったこともあったくらいです。 日本人から見れば、たまにはもう少し反省でもすれば次は失敗せずに、もっと良くなるのに。と突っ込みたくなることもありましたが、もともとそういう思想自体が小さい頃からないですし、学校でも教えられない。家庭では「あなたはパーフェクト！」と教えられて育つので、なかなか自己を顧みるということはないようです。 生まれ持ったものか、生まれ育った文化によって思想が変わってくるのか。 そこは判断が難しいですが、確かに国によってそれからの人間としての行動パターンが変わってくるということは間違いないようです。 筆者個人的には、アメリカのポジティブあっけらかん思想と、日本の生真面目で向上心旺盛なところを、足して２で割るとちょうどいいと思います。 画像提供：写真ＡＣよりhttp://www.photo-ac.com/