超遠距離恋愛、成功のコツ
遠距離恋愛って、した事ありますか？ 毎日とは言わなくても毎週末会えない距離だと寂しくなりますよね。 時には、相(…)
遠距離恋愛
気になる猫しぐさ
我が家では猫を一匹飼っています。 飼いはじめてかれこれ4年半。最近でこそ彼女が何を求めているのかわかるようになりましたが、はじめの頃はさっぱりでした。猫はたまに奇妙というか、不思議な仕種をするので、よけいに戸惑うことも。 そこで今日は特に印象に残っている、不思議な猫の仕種をご紹介したいと思います。 目が合うと目を閉じる 人はコミュニケーションをとるとき、相手の目を見ようとします。相手の目を見ることで、相手の感情や体調などの情報を読み取ろうとするからです。いわば相手をより知ろうとしての行動です。 一方猫は目を合わせようとしません。目を見ようとすると目を閉じるか、そっぽを向いてしまいます。 なぜかというと、猫にとって目を合わせるという行為は敵対を意味するからです。なので敵意がないことを表すために視線をそらします。 猫と無理に視線を合わせようとすると「私はあなたに敵意があります」という意思表示になってしまうので、注意が必要です。 たまに飼い猫にじっと見つめられるときがあります。もしかして敵視されているのかもしれません……。 「ケケケ」と鳴く それまでおとなしく窓の外を眺めていた猫が、突然「ケケケケ」とちいさな声で鳴き出すときがあります。猫の鳴き声といえば「ニャーニャー」。それとはまったく違う鳴き声に、はじめの頃はとても驚かされました。 実はこれ、野生の名残りで、縄張りに気になるものを見つけたり、テンションが上がって警戒しているときに出す鳴き声なのです。 「ケケケ」と鳴いているときは、鳥など、狩りの対象になりそうな獲物を見つけたときが多いです。窓ガラス越しでも鳴きます。 このときの猫は狩りモードに入って集中しているので、ちょっかいを出そうとすると返り討ちにあうことがあるのでそっとしておいてあげましょう。 毛布をもみもみする 猫はセーターや毛布などのやわらかく暖かいものを、前脚でもみもみともむ行動をすることがあります。 この行動の由来は子猫の頃、お母さん猫からミルクをもらうとき、ミルクの出がよくなるようにお母さん猫のおっぱいをもむ、そのときの名残りなのです。 眠たいときや甘えたいとき、毛布や人の髪など、お母さん猫の感触を思い出させるようなものにふれたときに、とくにもみもみをするそうです。このときの猫はとてもリラックスして、幸せな気分になっているようです。さらに喉をゴロゴロと鳴らしていれば、完全に子猫モードに戻っています。 猫がもみもみしている姿はとてもかわいらしく、せっかくなら肩や腰をもんでほしい……と思ってしまいますが、このときの猫は爪を立てていることが多く、服の上からもみもみされると結構痛いです。 今回ご紹介した以外にも、猫の不思議な行動はたくさんあります。 猫を飼われている方はもちろん、飼っていない方も街行く猫ちゃんをぜひ観察してみてください。
失敗しないサロンの選び方！契約前に見極める脱毛サロンのポイント
近頃は、脱毛サロンに通っていない女性を探すほうが難しい程、一般的な女子はみんな脱毛サロンに通っています。その中には、昔の日本では考えられないような部分の脱毛も！ 欧米に遅ればせながらも、日本の女子の美意識の高さが伺い知れます。 この脱毛ブームに乗って、いよいよ脱毛デビューしようと思っている脱毛ビギナーの女子へ、失敗しない脱毛サロンの選び方のポイントをご紹介します。いろいろとトラブルも多い脱毛サロンですが、自分にぴったりのサロンをきちんと見極めれば、ツルツルすべすべの美肌を手に入れられます。 まずは、選び方のポイントを知って、楽しく快適な脱毛生活を送りましょう。 脱毛サロンを選ぶポイントは立地！ 脱毛サロンを選ぶポイントとして、通いやすさなどの立地条件を第一に考えましょう。 脱毛サロンを選ぶ基準として、多くの人が価格を重視しがちですが、一番大切なポイントは、意外や意外「通いやすさ」なのです。安いからと言って何駅も遠くのサロンに契約したりすると、その遠さから通うのが途中で面倒くさくなったり、急用ができた時にすぐに予定が変更しづらくなってしまいます。また、お買い物に出かけることが多い繁華街のサロンを選んでしまうことも多いのですが、希望日時どおりに予約が取れるとも限りませんので、お買い物のついでに・・・ということが、案外しづらいのです。 サロンに行くことが面倒になると、脱毛のお手入れ自体も億劫になってしまいます。せっかく美肌を求めてサロンに通うのですから、どうせなら気持ちよく楽しく通うためにも、自分が一番通いやすい立地のサロンを選びましょう。 体験プランでお試し脱毛 脱毛サロンには、それぞれお試し脱毛プランが用意されていることが多いので、ぜひとも体験をすることをお勧めします。無料カウンセリングは、結局はプランの説明と勧誘を行うだけで、実際の施術の様子はわからないし施術ブースを見ることもできません。個人的に経験があるのですが、受付や待合ブースは清潔だったのに、実際に施術を受けてみるとベットやタオルから悪臭がして不衛生だったり、施術が乱暴だったり手抜きだったということもありるのです。 数回だけのお試し脱毛プランは、実際に契約した時と同じ施術を受けることができるので、施術の様子やサロンの内部まで知ることができるのです。 体験プランはあくまでも、もっと長いコースを契約するための前段階なので、体験プランを受けている途中で継続コースの勧誘をされても、しっかり経過を観察してから契約するかどうかを考えましょう。 どのサロンでも必ずある“勧誘”で良いサロンかどうかを見極めよう サロン側が、より回数の多いコースを勧めてくるのはごく当たり前です。あまり気持ちのいいものではありませんが、サロン側も仕事ですし、どこのサロンでもごくごくあるものです。 しかし、何とか追加コースを契約させるために「通常○○円のコースは今契約しないと安くならない」や「毛が濃いのでこのコースでは脱毛が完了しない」などなど・・・、やはり勧誘がしつこく体験コース契約時と違った話をしてくるサロンは、あまり良質とは言えません。 自分がどこまできれいにしたいのか、予算はいくらくらいかけようと思っているのかをはっきりと伝え、そのうえで自分の納得できるプランを提案してくれるサロンを信頼しましょう。 ジャンル：美容 ライター：MAYO 画像引用： http://www.pakutaso.com/ http://www.ashinari.com/
アラフォー視点 生活＆人生を楽しむコツ2
前の記事の続編です。さて、次は私が生活の中で気をつけていることをご紹介したいと思います。 ４.やっぱり大切なのは健康です！ 私が、この年齢にして、この年齢だからこそ大切だと感じることはやはり健康です。主には体の健康です。健康にはもちろん精神的に健康な状態、心の安定や安心感というのもすごく大切なのですが、両者はすごく緊密につながっているのではないでしょうか。まずは体が健康でなければ、精神的な安定や安心感を得るのは難しいでしょう。ですからまずは体が健康であるように自己の健康管理に気をつけています。といっても、ものすごく健康志向になるわけではなく、日々の生活の中でできるとても些細なことばかりです。たとえば、暴飲暴食を控える、夜中の飲食は避ける、早寝早起きなどです。 私の基本は規則正しい食事と睡眠です。規則正しい食事といっても、朝食を必ずとるようにしていること、夕食もなるべく自宅で調理をしてとるぐらいのことです。だいたい、時間も一定にして不規則にならないようにしています。内容は、それほどこだわらず、あまりにもジャンクなもの以外は特に気にせず何でも食べるようにしています。主には野菜中心です。あとは私の好みですが、温かいもの食べて体を冷やさないようしています。とはいうものの私は乳製品や甘いものも大好きなので、多量ではないですが、ある程度は自由にとっています。あまりにもストイックな健康食やオーガニックフードをとる必要はないと感じています。いいかげん（良い程度）の健康志向、自分流がモットーです。 それからもう一つ大切なのが睡眠です。これは、本当に重要だと実感しています。若いころは、多少睡眠不足でもそれほどこたえなかったのですが、睡眠不足の次の日は1日の業務すべてがボツ状態で頭が働いてくれません。年齢のせいか眠りが浅めになったような気もするので、なるべくぐっすり寝られるような環境づくりをしています。たとえば、この時期は湯たんぽなどで温かくして早く眠りにつけるようにしたり、夜中にトイレに目覚めなくて済むように寝る前は水分を控えたり、直前に用を済ませておくなどです。ただ、最近よく感じるのが、目覚めがすごく早くなってしまいました。高齢者が朝早起き、若者が遅起きなのもうなずける気がします。 それから、最後に私の場合ですが、よく歩くことです。とりたてて運動をしなくても、日々の生活移動を短い距離であれば、歩くことにしています。これなら、お金もいりませんし、また何より軽い運動なので誰でもできます。私は運動音痴だからと、スポーツなら敬遠してしまうところですが、歩くことなら気がまえず誰でも何時でも始められることでしょう。
お土産は手軽さが一番！女性に喜ばれるヨーロッパみやげ①
気の利いたお土産を買いたい 海外旅行に行くと、いろんな人にお土産を買っちゃいますよね。お土産を買う時間ばかり取られてしまって観光そっちのけになってしまったり、お土産の買いすぎで荷物がものすごく重くなってしまったり・・・でもその割に、いざ帰国して振り分けてみたら、あの人の分が足りない、あれも買っておけばよかった、と慌てて買い足したりして。 また、お土産の種類も、つい無難なものになってしまいがち。ハワイならチョコレート、中国ならお茶、韓国ならコスメといったところでしょうか。 もちろん、お土産は中身じゃなくて心です。誰かを思ってお土産を買うことに意味がある。もらう側も、自分のことを考えて買ってきてくれたことに感謝しこそすれ、文句を言うのは筋違い。 ・・・とはいえ、せっかくなら気が利いていて、できるだけリーズナブルで、なおかつ持ち運びに便利なお土産を買いたいですよね。特に女子向けのお土産は、手ごろでキラリとセンスの光るものがマストです！ 今回は、そんなちょっとしたお土産に便利なBEST５をご紹介します。 １．オシャレな現地の文房具 まずおススメしたいのが、文房具です。空港や物産店で売っているような、その国の大統領や歴史上の人物がプリントされたボールペンとか、メモパッドのようなものはNGですよ。（ウケ狙いならいいですが） うまく探せば、リーズナブルな上、現地の美的感覚がよく反映された個性的な品が手に入ります。 私がよく買うのは、現地のレターセット。海外、特にヨーロッパ圏では、その土地ならではの大胆な色使いや柄があしらわれている上、柄の同じ小箱に納められたりして、とってもオシャレです。現地の雑貨屋さんや文房具屋さんなどを巡っては、つい買い漁ってしまいます。買う側もとても楽しいですよ。 最近ではメールやラインでのやり取りが主流ですから、わざわざ手紙を書く機会なんてほとんどないかもしれませんが、ハイセンスなレターセットを手にすれば、なんとなく、大事な人に手紙でも書いてみようかという気も湧くものです。たとえ使わなくても、オシャレな小物としてインテリアグッズにもなりますね。 他にも、書類ケースやメモ帳、ノート、ふせん、紙製の小箱なども素敵です。クリスマスシーズンが近くなると、クリスマス前の1ヶ月だけ楽しめるカレンダーやポストカードなどもたくさん売られていますし、これならレア度も高いですよね。 ぜひ、現地の文具屋さんに立ち寄って、隅々までいろいろ探してみて下さい。 ２．主婦におすすめ、キッチングッズ 主婦の方に喜ばれるのがキッチングッズ。現地のスーパーに行けば、日本にはない種類の調味料も豊富ですし、オシャレなパッケージのものは、家のキッチンスペースのセンスアップにもなるかもしれません。塩やオイルなどは、おみやげの定番ともいえるでしょう。 また、お菓子作りに使うような調味料や香辛料などは、日本で買うよりリーズナブルに揃っているので、お菓子作りが趣味のお友達などには、あらかじめリクエストを聞いて買っていってあげてもいいかもしれませんね。 そんな中で、私がおすすめしたいおみやげは、ペーパーナプキンです。最近は日本でも、コストコやイケアなどを中心に種類を見かけるようになりましたが、そうはいっても、自分では買わない人も多いでしょう。 華やかな柄のペーパーナプキンは、食卓に彩を添えてくれます。パーティーや特別な日のごはんなどはもちろん、ちょっとしたパンやクッキーを食べるときのお皿代わりにすれば、オシャレな上にお皿を洗う手間も省けて一石二鳥です。 ヨーロッパではティッシュや手拭きタオルよりもペーパーナプキンを使うのが当たり前なので、スーパーや雑貨屋さんなどで手軽にリーズナブルに売っています。持ち運びも軽いし、賞味期限もないですから、お土産には最適ですね。